Durant la période où les températures sont plus élevées, un psychologue approché par Congorelève.net a expliqué que dormir nu offre plusieurs avantages sur la santé de la personne.

« Dormir nu, particulièrement dans des climats où les températures sont élevées, présente des avantages permettant au corps de transpirer librement et donc de réguler sa température de manière plus efficace», a-t-il dit.

Il a ajouté que cela peut contribuer à un meilleur confort nocturne et à un sommeil plus réparateur, sans les contraintes des vêtements qui pourraient provoquer une sensation d'étouffement ou de chaleur excessive. 

Il a cependant ajouté que cette pratique est également liée à une sensation de liberté ou d'intimité, tout en affirmant que la pauvreté, obligeant à deux ou trois personnes à partager un même lit, peut contraindre plusieurs à ne pas vivre cette expérience.

Et vous comment vivez-vous cette pratique ?

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